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뿡이ㅣ
초보
2019.11.14 00:38
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Q.
2주다이어트
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단기로 2주동안 8키로 정도 감량 하고 싶은데 웅동이나 식이 방법 좀 여ㅠ
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뿡이ㅣ
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뿡이ㅣ
매일운동 일주일째, 오히려 몸무게가 늘었어요ㅠ
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후라리후라리
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초보
0d****
12.29 18:17
8키로는불가능합니다 현실적을ㆍ
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지존
땅콤
11.15 13:16
간헐적 단식과 간단한 홈트 10~30분 정도 추천드려요 홈트가 힘드시면 하루 2시간이라도 걷는 등 활동량을 늘려주세욧
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