- 햄퐁블로그
- 초보2019.11.14 19:00141 조회0 좋아요
간헐적단식 다이어터 블로거 신청합니다🥛
네이버 : 햄퐁블로그 신청합니다💛
다신샵에서 이전에도 주문했었지만
한참 다이어트 생각 안하고 살다가 최근 건강악화 및
다이어트 해야겠다는 생각으로 간헐적단식 시작했습니다.
포켓샐러드 구매하고 일주일 식단 잘 먹었구요.
오늘은 도시락 주문했습니다 + 오쿡닭가슴살세트
매일 혹은 3일에 한 번씩 포스팅 하고있어서
다이어트식단 / 체중 / 운동 / 수분섭취 기록하고있습니다.
현재 5kg감량 성공했으며 남은 지방은 22kg입니다.
2016년 원래몸무게로 돌아가는 그 날까지 다신샵과 함께하겠습니다 🐷 기존 포스팅 확인해주세요~😊
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