- 멤몌멤
- 초보2016.02.15 21:00109 조회2 좋아요
02월 15일 (음식 1290kcal, 운동 262kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1290/ 1515
262/ 252
성공
(236)
아침식사 : 135kcal (10.47%)
| [맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) | 135kcal |
점심식사 : 933kcal (72.33%)
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 양파겉절이 (1소접시, 67g) | 33kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 도가니뼈 (1회분, 100g) | 230kcal |
| 설렁탕 (1인분, 600g) | 420kcal |
저녁식사 : 50kcal (3.88%)
| 러브미 케일 셀러리 (1회분, 120g) | 50kcal |
간식 : 172kcal (13.33%)
| 젤리 (1인분) | 172kcal |
운동 : 262kcal
| 산책 걷기 (60분) | 262kcal |
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