- T1me1ord
- 초보2019.11.20 21:3589 조회0 좋아요
11월 20일 (음식 1882kcal, 운동 301kcal)
- 음식
- 운동
1882/ 2058
301/ 343
성공
(134)
아침식사 : 443kcal (23.54%)
| 식빵 | 111kcal |
| [오뚜기] 케챂 | 24kcal |
| 우유 | 122kcal |
| [동원] 후랑크소세지 | 170kcal |
| 치커리 | 16kcal |
오전 간식 : 370kcal (19.66%)
| [마이프로틴] 임팩트 다이어트 웨이 초코맛 | 220kcal |
| [서울우유] 스페셜티 카페라떼 마일드 | 150kcal |
점심식사 : 559kcal (29.70%)
| (맘스터치) 라이스치킨너겟 | 438kcal |
| [맘스터치] 콜라(M) | 121kcal |
오후 간식 : 510kcal (27.10%)
| [서울우유] 스페셜티 카페라떼 모카 | 175kcal |
| [롯데] 미니옥수수크림샌드 | 335kcal |
운동 : 301kcal
| 런닝머신 달리기 | 301kcal |
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