view-top
하슝스스스
입문
2019.11.21 18:50
81 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 21일( 저녁식사 484kcal)
저녁 484kcal
18:28
탄수화물(16.4%)
71.35
/ 435g
단백질(19.3%)
15.45
/ 80g
지방(20.8%)
13.71
/ 66g
계란프라이
(1개, 46g)
89
kcal
햄
(1조각, 30g)
85
kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
프사/닉네임 영역
하슝스스스
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 21일( 점심식사 620kcal)
· 11월 20일( 운동 170kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 21일( 저녁식사 170kcal)
0
79
무민대디
11월 21일( 점심식사 620kcal)
0
57
하슝스스스
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동