- 멋찐두아들
- 초보2019.11.23 11:0895 조회0 좋아요
11월 23일( 아침식사 470kcal)
아침 470kcal 10:47
탄수화물(18.0%) 83.14 / 462g
단백질(29.1%) 24.70 / 85g
지방(13.3%) 9.34/ 70g
| 사과 (1개, 170g) | 83kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| 흰강낭콩 (1회, 50g) | 33kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 60g) | 98kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 50g) | 54kcal |
| [랩노쉬] 푸드바 마일드초코맛 (1개, 55g) | 200kcal |
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