- yoooouni
- 입문2019.11.26 21:08136 조회0 좋아요
Q.생리 전에 너무 피곤해서 운동을 못하겠어요ㅠㅠ
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생리 일주일 전부터 잠이 엄청 늘어서 운동을 거의 못하게 돼요ㅠㅠㅠ
식단도 마냥 클린하지는 않아서 운동 병행 하고 싶은데 너무 피곤해서 올스탑 ㅠㅠㅠ
이럴 때는 그냥 푹 쉬고 생리 끝나고 하면 나은가 싶기도 하면서도 안하자니 불안하고ㅠㅠ
이럴 때 어떻게 하면 좋을까요..?
식단도 마냥 클린하지는 않아서 운동 병행 하고 싶은데 너무 피곤해서 올스탑 ㅠㅠㅠ
이럴 때는 그냥 푹 쉬고 생리 끝나고 하면 나은가 싶기도 하면서도 안하자니 불안하고ㅠㅠ
이럴 때 어떻게 하면 좋을까요..?
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