- 달별구름바람
- 초보2019.11.30 09:5773 조회0 좋아요
11월 30일( 아침식사 496kcal)
양을 줄이는 중
아침 496kcal 09:55
탄수화물(12.8%) 46.63 / 364g
단백질(45.8%) 30.67 / 67g
지방(37.6%) 21.04/ 56g
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 210g) | 185kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| [오뚜기] 오뚜기하프케챂 (1회분, 20g) | 15kcal |
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