- Jik87
- 초보2019.12.01 13:12135 조회0 좋아요
다이어트 3주차
10년유지하던 몸무게가 3년세 8키로가 늘고 엄마의....얼굴이 이상해졌다는 말에, 또 곧 있을 여동생의 결혼식을 위해 다이어트 시작했어요. 헬스하는 동생 조언받아 식단조절로 하고 있는데 식단만조절해도 이렇게 빠진다는게...그동안의 제 식사습관을 반성하게됐네요ㅠㅠ매일 야식에 술에..안찌는게 이상한 식습관을 끈고 닭가슴살. 계란. 샐러드 위주의 식단 유지중입니다. 앞으로 4주뒤에있을 결혼식때까지 -4kg을 목표로잡고 열심히 해보겠습니다~~
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