view-top
Zoeeeey
정석
2019.12.04 21:09
46 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다사다난했던 첫째날! 12월 04일( 저녁식사 242kcal)
칼로리 찾느라 엄청 힘들었어요😭😭 안나오더라고요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저 토마토가 쿠마토라고 하는데.... 정말 찾아도 잘 안나오더라고요 ㅠㅠㅠ 하.. 그거 찾느라 1시간 걸렸네요.. 찾아도 다 달라서... 힘들었습니다.. 오늘 첫째날이었는데... 참.. 다사다난했네요 ㅠㅠ
내일부턴 좀 더 탄수화물, 지방 등 잘 계산해서 먹어야겠어요 ㅠㅠ 뭔가 빠진 느낌이 드네요 ㅠㅠ 내일도 화이팅!!
저녁 242kcal
19:50
탄수화물(11.1%)
37.48
/ 337g
단백질(9.7%)
6.00
/ 62g
지방(14.1%)
7.20
/ 51g
KB`s Vegetable Dumpling
(4개, 105g)
212
kcal
Continental Cucumber
(1개, 105g)
13
kcal
Kumato
(1개, 87g)
17
kcal
프사/닉네임 영역
Zoeeeey
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자극자극!!
· 운동으로 오늘하루 세이프!!!!!! 망한거 다시 살렸습니다!! ㅋ야쓰!
· 저도 초보지만 좋은 운동앱 공유해요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 04일(오후간식 124kcal)
0
50
으니으니다욧
12월 04일(아침 64kcal)
0
54
으니으니다욧
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동