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  • 3키로만빼자
  • 초보2016.02.15 13:2322 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 781kcal, 운동 6kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

781/ 1912

6/ 318

성공
(819)

아침식사 : 294kcal (37.64%)
치즈모닝빵 (1개, 35g) 104kcal
[커피빈] 모로칸 민트 라떼 (1스몰, 12oz) 190kcal

점심식사 : 487kcal (62.36%)
[오봉도시락] 참치채소비빔밥 (1인분, 230g) 487kcal

운동 : 6kcal
스쿼트(세트) (15회) 6kcal

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