- davvy
- 초보2019.12.12 17:5294 조회0 좋아요
12월 10일( 운동 1000kcal)
운동 1000kcal
| 사이클 (보통, 60분) | 420kcal |
| 레그레이즈 (5세트, 150회) | 70kcal |
| 덤벨 런지 (5세트, 100회) | 48kcal |
| 사이클 (보통, 60분) | 420kcal |
| 랫풀다운머신 (5세트, 100회) | 42kcal |
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