버피테스트 (1세트, 150회) | 375kcal |
복싱 권투 (일반, 30분) | 360kcal |
스텝퍼 (빠르게, 10분) | 100kcal |
런닝머신 달리기 (8.0㎞/h, 20분) | 251kcal |
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