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  • 이루다314
  • 입문2019.12.19 01:0593 조회0 좋아요
12월 18일( 저녁식사 570kcal)
저녁 570kcal 17:38
탄수화물(29.9%) 88.50 / 296g
단백질(27.6%) 14.88 / 54g
지방(38.7%) 17.43/ 45g
쌀밥
(1공기, 145g)
214kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
감자채볶음
(1소접시, 129g)
84kcal
감자볶음
(1회, 100g)
116kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 20g)
52kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
90kcal

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