- jieunim20
- 입문2019.12.22 16:2479 조회0 좋아요
12월 22일( 저녁식사 2999kcal)
저녁 2999kcal 16:14
탄수화물(112.5%) 367.77 / 327g
단백질(148.1%) 88.86 / 60g
지방(257.0%) 128.48/ 50g
| 닭갈비 (1인분, 400g) | 595kcal |
| 현미밥 (1.5공기, 315g) | 481kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 총각김치 (2인분, 76g) | 22kcal |
| [해태] 오예스 (3봉지, 84g) | 420kcal |
| [오리온] 생크림파이 오리지널 (1개, 22g) | 107kcal |
| [롯데] 몽쉘 크림케이크 (1봉지, 32g) | 170kcal |
| [오리온제과] 오감자 (1봉, 50g) | 272kcal |
| [크라운제과] 쿠크다스 스퀘어치즈 (3회분, 96g) | 525kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| [크라운제과] 롱스 (1봉지, 22g) | 100kcal |
| [허쉬] 초콜릿드링크 오리지널 (1팩, 235ml) | 160kcal |
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