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  • 멋찐두아들
  • 초보2019.12.25 13:0489 조회0 좋아요
12월 25일( 점심식사 838kcal)

점심 838kcal 13:00
탄수화물(27.5%) 126.13 / 459g
단백질(49.8%) 41.83 / 84g
지방(38.2%) 26.71/ 70g
당근
(1개, 100g)
34kcal
[Green Nut] 매일매일 건강채움
(1회분, 20g)
109kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 50g)
60kcal
두부
(1회, 70g)
61kcal
레드비트
(1회분, 50g)
22kcal
사과
(1개, 170g)
83kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
흰강낭콩
(1회, 100g)
66kcal
단호박찜
(1회, 70g)
46kcal
목이버섯
(1회분, 100g)
19kcal
적양파
(1회분, 80g)
22kcal
콜라비
(0개, 50g)
14kcal
새송이버섯
(1개, 45g)
16kcal
타이거넛츠
(1회, 10g)
45kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 80g)
65kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal

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