view-top
  • Teresaaaaa
  • 초보2019.12.27 13:15262 조회0 좋아요
Q.다이어트로 요가랑 필라테스 뭐가 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
두개다 하긴 힘들거같고 뭐가 좋을까요?

프사/닉네임 영역
  • Teresaaaaa
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 마음가짐이 헤이해졌을때 어떻게 하세요?
2 217 리리포노
혹시.체중계 매일 재시는지요??
2 182 몸무게는일주일에한번

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 이뉴리
  • 12.27 20:49
  • 요가 필라테스 모두 좋은 운동이지만, 두개다 드라마틱한 체중감량을 기대하기 어려운 운동이에요. 다이어트를 위해서라면 헬스를 추천드려요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 메엠
  • 12.27 18:41
  • 어느쪽이든 비싸더라도 소규모로 제대로 된 선생님이 계신 곳에서 배워야 안 다쳐요. 근력을 조금이라도 키우고 싶으면 요가보다는 필라테스가 낫고 마음을 평안하게 하고 싶으면 요가가 좋아요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동