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닝언니s
초보
2019.12.28 08:49
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빈혈이 심했었는데
살이 찌든 빠지든 빈혈이 심해서 운동할때 힘들었었는데
요즘은 하루한번 샐러드는 꼭 먹어줘서 그런지 확실히 덜 힘드네요
어쩔땐 저녁시간 놓쳐서 늦게나마 하루한번 샐러드라도 먹어야겠다 싶어 먹었는데 아침에도 축쳐지지않고 좋은듯요 ㅎ
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닝언니s
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· 저녁에 운동가니까 저녁식사가 자꾸 늦어지네여
· 식이조절한지 거의 한달 되가는데
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다이어트식으로 많이 먹어도 찌나여ㅠㅠ
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초보
두부옴마
12.29 10:05
샐러드는 마트에서 그때그때 사드시나요??
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