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  • 다옝
  • 초보2016.02.15 19:18625 조회0 좋아요
120kcal 저녁식단

닭가슴살1개-109kcal
청양고추1개-5kcal
파프리카1/2개-6kcal

칼로리가 더 높아질까봐 기름 안썼고 소금,후추도 쓰지않았습니다. 매콤한게 먹고싶어서 닭가슴살과 청양고추를 볶았는데 간도 괜찮고 약간의 매콤함이 입맛을 돋구아주네요! 다만 아쉬운것은 닭가슴살을 더 잘게 찢었다면 더 괜찮았을것 같아요. 파프리카도 볶으면 맛없을것같았는데 더 달고 맛있네요!

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150215 저녁이예용
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댓글 (4)

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정석
  • 곱창미녀
  • 02.17 17:40
  • 오오 정말괜찮네요 저도해봐야겠어요
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지존
  • 마루네
  • 02.16 10:29
  • 좋은 팁이네요^^~
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초보
  • 소시지빵얌냠
  • 02.15 19:52
  • 청양고추! 좋네요ㅎㅎ
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입문
  • 살을빼자많이많이
  • 02.15 19:21
  • 맛있겠어요!!실례가안된다면닭가슴살하나에얼마정도하나요??
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