- 이상은77
- 초보2019.12.30 10:0440 조회0 좋아요
12월 30일( 아침식사 443kcal)
아침 443kcal 09:56
탄수화물(18.8%) 60.31 / 321g
단백질(41.7%) 24.63 / 59g
지방(24.6%) 12.07/ 49g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| [노브랜드] 궁중떡갈비 (1/2회, 50g) | 121kcal |
| 어묵 (3/4장, 37g) | 67kcal |
| 총각무 (1회분, 100g) | 29kcal |
| 고추장진미채무침 (1/4회, 23g) | 44kcal |
| 조미김 (1/2봉지, 2g) | 12kcal |
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