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  • 너날씬해
  • 입문2020.01.01 10:463,072 조회3 좋아요
7분 복부운동 7일완성

출산 후 더 쳐지는 살들 ㅠㅠ 정신 차리고 보니 이지경까지 왔네요.. 2리터 물마시기, 1200칼로리 식단, 7분 복부운동 7일간 꾸준히 한 결과 효과는 있어요~ 운동량 늘리고 칼로리 줄여서 2주차 들어갈거에요~ 올해는 날씬이로 살아 보려구요 ㅠㅠ

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  • 너날씬해
  • 3개월안에 날씬이되기

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댓글 (30)

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댓글리스트

초보
  • 크흐흫ㅎ
  • 01.09 18:42
  • 대단하세요!
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초보
  • 후니보스
  • 01.09 13:57
  • 저두 하루 윗몸일으키기 30회씩 5세트 시작한지 3일차입니다..화이팅입니다
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초보
  • 고딩다욧터
  • 01.08 22:24
  • 응원합니댜!!
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정석
  • 보노뽀노
  • 01.08 00:19
  • 감량길걸어보아용❤
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정석
  • 햇빛냥냥혜
  • 01.07 23:00
  • 응원해요! 파이팅
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입문
  • momentumi
  • 01.07 22:18
  • 홧팅
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초보
  • Hz흑임자
  • 01.07 19:14
  • 와 변화가 보이네요 대단해요
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초보
  • ttoking
  • 01.06 09:32
  • 응원합니다
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입문
  • 너날씬해
  • 01.05 23:26
  • 모두 감사합니다~ 힘이나네요!!
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입문
  • 너날씬해
  • 01.05 23:25
  • 엄마가목표똥꼬발랄달살 댓글에 정보올렸어요^^
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