- hongsh1234
- 입문2020.01.02 18:2391 조회0 좋아요
01월 02일( 저녁식사 542kcal)
저녁 542kcal 18:17
탄수화물(12.2%) 54.25 / 446g
단백질(34.8%) 28.50 / 82g
지방(33.3%) 22.64/ 68g
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 65g) | 117kcal |
| 깍뚜기 (1소접시, 50g) | 16kcal |
| 상추 (1회분, 35g) | 6kcal |
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