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  • 늘씬하게!
  • 입문2016.02.15 20:4791 조회1 좋아요
Q.식단봐주세용!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 두유1개, 사과반쪽
점심 일반식
저녁 두유1개, 아몬드 15알
괜찮은가요??
운동은 버피테스트10회씩5세트, pt체조100회, 싸이클40분씩하고있어요.

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댓글 (2)

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입문
  • 늘씬하게!
  • 02.15 22:09
  • 두유로 사와서요ㅎㅎ 괜찮은것 같다면 저렇게 해볼게요!ㅎㅎ
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정석
  • 미힝님
  • 02.15 21:56
  • 나쁘지않은거같은데 ㅎㅎ 두유보단 저지방우유가 좋으려나... ㅎㅎㅎㅎ
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