- park122449@
- 입문2020.01.04 07:2173 조회0 좋아요
01월 04일( 아침식사 247kcal)
요거트
아침 247kcal 07:16
탄수화물(11.9%) 45.12 / 378g
단백질(14.0%) 9.69 / 69g
지방(1.1%) 0.63/ 58g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 사과 (1개, 100g) | 49kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 은행 (1회분, 30g) | 54kcal |
| 밤 말린것 (1개, 8g) | 30kcal |
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