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  • 죠앤:-)
  • 정석2020.01.04 11:10100 조회0 좋아요
01월 01일( 운동 615kcal)
운동 615kcal
고정자전거
(보통으로, 75분)
 525kcal
플랭크
(보통으로, 5분)
 20kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 100회)
 70kcal

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01월 04일( 운동 510kcal)
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