스쿼트 (5세트, 100회) | 24kcal |
니 푸쉬업 (10세트, 100회) | 23kcal |
슬로우버피 (10세트, 100회) | 300kcal |
요가 (일반, 30분) | 75kcal |
함께 읽으면 도움되는 글