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  • 알파카풀구
  • 초보2020.01.08 00:18124 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1006kcal, 운동 300kcal)

  • 음식
  • 운동

1006/ 1601

300/ 266

성공
(629)

점심식사 : 317kcal (31.51%)
쌀밥 132kcal
돈육감자탕 185kcal

오후 간식 : 75kcal (7.46%)
수제 플레인 요거트 75kcal

저녁식사 : 365kcal (36.28%)
돈육감자탕 171kcal
돼지고기 47kcal
쌀밥 147kcal

야식 : 249kcal (24.75%)
[해태제과] 신쫄이 새콤딸기맛 130kcal
쥐포구이 119kcal

운동 : 300kcal
플라잉 요가 300kcal

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