- 주유진77
- 지존2016.02.15 22:4924 조회0 좋아요
02월 15일 (음식 1101kcal, 운동 336kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1101/ 2001
336/ 333
성공
(903)
아침식사 : 348kcal (31.61%)
| [포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 (1회분, 30g) | 115kcal |
| 블루베리 (1인분, 10g) | 5kcal |
| [롯데제과] ABC아몬드초콜릿 (1회분, 1g) | 5kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [매일유업] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 90g) | 65kcal |
점심식사 : 344kcal (31.24%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 명태조미포 (1소접시, 10g) | 31kcal |
저녁식사 : 313kcal (28.43%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 96kcal (8.72%)
| 베이컨 (1조각, 1g) | 3kcal |
| [롯데제과] ABC아몬드초콜릿 (1회분, 1g) | 5kcal |
| 밤식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
운동 : 336kcal
| 빌리부트캠프 (30분) | 329kcal |
| 요가 (3분) | 7kcal |
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