- rnlin
- 초보2020.01.14 00:0193 조회0 좋아요
01월 13일( 운동 450kcal)
요즘은 얼마 남지 않은 시험 때문에 운동을 못해서 스트레스입니다ㅠㅠㅠ 매일 실패로 기록되니 죄책감 때문에 앉아서 공부한 거라도 칼로리소모로 등록해볼까 했더니 목록에 있더라구요!! 내일부터는 아침에 한 시간씩 몸을 꿈틀거려볼까 합니다🙏
운동 450kcal
| 앉아있기 (보통으로, 300분) | 300kcal |
| 공부 (일반적으로, 300분) | 150kcal |
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