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  • 멋찐두아들
  • 초보2020.01.17 14:5269 조회0 좋아요
01월 17일( 점심식사 621kcal)
점심 621kcal 13:51
탄수화물(14.4%) 63.74 / 444g
단백질(60.9%) 49.33 / 81g
지방(35.0%) 23.78/ 68g
사과
(1개, 150g)
73kcal
시금치
(1소접시, 50g)
11kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
파프리카
(1개, 86g)
14kcal
목이버섯
(1회분, 100g)
19kcal
[러브잇] 슬라이스 닭가슴살 마늘맛
(1회, 100g)
132kcal
그린빈
(1회, 70g)
21kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
표고버섯
(1회분, 50g)
19kcal
만가닥버섯
(1회분, 50g)
19kcal
[매일유업] 상하치즈 까망베르 슬라이스
(1매, 18g)
55kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
해바라기씨
(1회분, 3g)
18kcal
호박씨
(1회분, 3g)
16kcal
브라질너트 말린것
(1회분, 3g)
19kcal
들깨가루
(1회, 10g)
54kcal

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