- 한터산장지기
- 초보2020.01.21 01:5670 조회0 좋아요
1월 20일
간헐적 단식
아침 기상 : 프로바이오틱스
점심 12시: 굴짬뽕 (약 710k)
중간 간식 : 하루 견과(30k), 아메리카노 커피, 영양제(오,마,비,디,씨)
저녁 오후 6시: 삶은 계란 4개, 두유 ( 약 390k)
아침 기상 : 프로바이오틱스
점심 12시: 굴짬뽕 (약 710k)
중간 간식 : 하루 견과(30k), 아메리카노 커피, 영양제(오,마,비,디,씨)
저녁 오후 6시: 삶은 계란 4개, 두유 ( 약 390k)
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