view-top
01270
지존
2020.01.23 17:08
1,180 조회
4 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
전자레인지 양배추찜
양배추 씻어서 전자레인지 용기에 담아서 물 바닥에 깔릴 정도만 채운 후 비닐봉지로 묶고 포크로 구멍 내주세요!
전자레인지에 5분 - 7분 돌려주면 간단 양배추찜 완성!
전자레인지에서 꺼내면 매우 뜨거우니 조심하시고 남은 물 버려주시면 됩니당!
프사/닉네임 영역
01270
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 닭가슴살양배추에그스크럼블👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
· 07월 29일(저녁 284kcal)
· 07월 28일(저녁 311kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
점심식단 두부마요네즈 계란말이 김밥
8
1280
송A송A
+1
집에서 쉽게 수제요플레 만드는 방법
10
1110
428
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
3
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
428
06.09 05:59
감사~♡ 옆엔 쌈장인가요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
빼배빠바
02.12 12:38
양배추 저도 해먹어봐야겟어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
얀하장
02.11 10:48
건강건강!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
wise2h
02.05 22:42
찜기로 찌기 은근 귀찮은데 꿀팁 감사요:)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
오렌지날다3659
02.03 21:39
양배추는 위에도 참 좋죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
요부기
01.29 10:50
양배추가 포만감에 굉장히 좋다네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동