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  • Zainylife
  • 입문2020.02.01 02:17149 조회0 좋아요
Q.운동추천
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가...키는 154.8cm정도인데 몸무게가 70kg 넘게 나갑니다...
65kg까지 뺐었는데 살이 다시 쪄서....
뱃살. 허벅지살 위주로 하려고 하는데 운동 추천 좀 해주세요ㅠㅠ

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댓글 (2)

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지존
  • 내심장은득근득근
  • 02.01 05:42
  • 허벅지는 땅끄부부!
    뱃살은 다신트레이너 아래뱃살빼는 5가지 운동 추천드립니다!!!!

    근육형 하체 스트레칭은 다노티비나 강하나 스트레칭이나 땅끄부부 추천할게요😊
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입문
  • Zainylife
  • 02.01 02:34
  • 조아게임 제 몸이 지방이 많기보다는 잔근육들이 많아서 잘 안빠지더라구요ㅠㅠ
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