view-top
죠니야요
초보
2020.02.01 12:48
83 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
02월 01일(아침 72kcal)
시금치 주스 맛있어요 포만감도 있고 배부르게 운동하고 있어요 🥰👌
아침 72kcal
01:49
탄수화물(5.1%)
17.99
/ 353g
단백질(4.7%)
3.06
/ 65g
지방(0.8%)
0.42
/ 54g
시금치
(1소접시, 100g)
23
kcal
사과
(1회, 100g)
49
kcal
프사/닉네임 영역
죠니야요
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 개강 전까지 꼭
· 배고프다 ㅠ ㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 31일( 아침식사 45kcal)
0
71
hanna1928
02월 01일( 점심식사 785kcal)
0
58
SAICO7
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동