|                             					 런닝머신 걷기  					(5.5km/h, 20분) 				 | 				76kcal | 
|                             					 레그프레스  					(3세트, 60회) 				 | 				42kcal | 
|                             					 라잉 레그 컬  					(3세트, 60회) 				 | 				22kcal | 
|                             					 레그 익스텐션  					(3세트, 45회) 				 | 				21kcal | 
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