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  • momjjjang
  • 입문2020.02.09 21:4477 조회0 좋아요
02월 09일( 저녁식사 280kcal)
저녁 280kcal 21:39
탄수화물(13.8%) 42.60 / 309g
단백질(34.7%) 19.77 / 57g
지방(9.3%) 4.35/ 47g
뉴스킨 곡물쉐이크
(1포, 33g)
116kcal
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 100g)
134kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
2kcal
콩나물무침
(1소접시, 20g)
9kcal
양상치
(1소접시, 30g)
3kcal
데친 브로콜리
(1회, 50g)
16kcal

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