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  • Canidothat!
  • 입문2020.02.09 21:5738 조회0 좋아요
02월 09일( 운동 231kcal)

운동 231kcal
스쿼트
(2세트, 60회)
14kcal
플랭크
(보통으로, 20초)
1kcal
사이드 플랭크
(보통으로, 20초)
2kcal
런지
(1세트, 20회)
5kcal
스포츠클라이밍
(보통으로, 1분)
9kcal
천천히걷기
(천천히, 100분)
200kcal

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