- 이상은77
- 초보2020.02.13 08:43102 조회0 좋아요
02월 13일( 아침식사 452kcal)
아침 452kcal 08:41
탄수화물(15.6%) 50.25 / 322g
단백질(39.1%) 23.08 / 59g
지방(37.1%) 18.16/ 49g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 85g) | 162kcal |
| 양배추쌈 (1/4접시, 15g) | 19kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
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