다이어트

다이어트 1~2일차 식단

아점>>고구마2 대추방울토마토5 검은콩두유1

저녁>>닭가슴살 파프리카 토마토 볶음 오이반개

아침>> 두부 양파 표고버섯 파프리카 볶음 대추방울토마토 6

하루에 차 1.5리터이상 마시기

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