- ceylont
- 초보2020.02.14 19:5181 조회0 좋아요
02월 14일( 저녁식사 296kcal)
닭가슴살 치즈 닭갈비
저녁 296kcal 19:46
탄수화물(3.9%) 13.70 / 353g
단백질(64.0%) 41.60 / 65g
지방(17.9%) 9.66/ 54g
| [더베네푸드] 미쳤닭 냉동 생닭가슴살 (1회분, 125g) | 127kcal |
| 당근 (1개, 28g) | 9kcal |
| 깻잎 (6장, 6g) | 2kcal |
| 양배추 (1회, 123g) | 29kcal |
| [서울우유] 슈레드 모짜렐라 (1회분, 35g) | 105kcal |
| 다진마늘 (1티스푼, 8g) | 10kcal |
| 고춧가루 (1회분, 12g) | 4kcal |
| 양조간장 (1큰술, 16g) | 10kcal |
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