- 멋찐두아들
- 초보2020.02.17 10:47104 조회0 좋아요
02월 17일( 운동 1270kcal)
운동 1270kcal
| 런닝머신 달리기 (13.0km/h, 40분) | 680kcal |
| 버피테스트 (1세트, 100회) | 250kcal |
| 스피닝 (보통으로, 20분) | 280kcal |
| 플랭크 (보통으로, 6분) | 24kcal |
| 힙 익스텐션 (5세트, 100회) | 18kcal |
| 마운틴 클라이머 (4세트, 120회) | 18kcal |
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