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  • 발음잘하고싶다
  • 초보2020.02.17 13:49154 조회0 좋아요
Q.헬린이 입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
혹시 웨이트 루틴 아시는분 팁좀 부탁드려요

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실내자전거 40분 타도
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하루 네끼로 챙겨먹으려하는데,
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초보
  • 인생청산
  • 02.17 15:16
  • 대근육 주당20세트 소근육10세트로
    나눠서 해보세용
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