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  • min밍
  • 초보2020.02.17 23:00164 조회0 좋아요
Q.몸무게,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떤가요 몸무게 괜찮게 빠지고 있는건가요 ㅠㅠ 너무 더디게 빠지는건 아닌지.. 더 안먹어야 할지 운동을 더 해야할지 어떻게 해야해요 ㅠㅠ

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댓글 (9)

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댓글리스트

초보
  • min밍
  • 02.18 12:22
  • 꼬꼬맘82 정말 힘들어요 ㅠ 그냥 참아요 ㅜㅜ 진짜 죽을만큼 힘들때 일반식먹고 평소엔 닭가슴살 먹어용..그러다 1주일에 한번씩은 치팅데이로 먹고싶은거 적당하게 먹어요! 근데 이제부터는 더 잘챙겨 먹을려구요!
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초보
  • min밍
  • 02.18 12:21
  • Wjddbswll 감사해요..!
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초보
  • min밍
  • 02.18 12:21
  • 쪼꼴렛 안먹으니깐 기운이 너무없어서 이제 조금씩은 잘챙겨먹을려구요 ㅠㅠ감사해요💗
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초보
  • min밍
  • 02.18 12:20
  • 까막눈이여자 넹! 감사합니다🥰
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초보
  • min밍
  • 02.18 12:20
  • 김윤서0522 다행이에요 ㅠ
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초보
  • 꼬꼬맘82
  • 02.18 11:24
  • 어떻게 이렇게 먹고사나요?ㅠ
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정석
  • 규야워
  • 02.18 00:04
  • 점심 맛있게 먹어도 두달 동안 61->54 만들었었어요 ! 너무 안 드시면 영양 부족해서 정말로 머리카락 빠져요 .... 경험담입니다 :( 그리고 근육도 잘 안 생길거에요 근육량이 늘어야 기초대사량이 높아져요 !
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다신
  • 까막눈이여자
  • 02.17 23:06
  • 너무 안드셔도 살 안빠져요~ 더 드시는게 신경쓰이면 단백질 위주의 식품으로 더 챙겨서 드시면 좋을 것 같아요
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정석
  • 중딩때는예뻐질꺼야
  • 02.17 23:04
  • 오오옹 진짜 잘빠지고 계세요👍
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