- hhh1113
- 입문2020.02.22 18:21120 조회0 좋아요
02월 22일( 저녁식사 338kcal)
2/22 저녁식단
사과조림 샌드위치랑 야채와 방울토마토
슬슬 지겨워지는식단~~그래도 홧팅^^
저녁 338kcal 18:14
탄수화물(14.8%) 50.63 / 341g
단백질(39.9%) 24.74 / 62g
지방(9.0%) 4.68/ 52g
| [서브웨이] 클럽샌드위치 (1개, 240g) | 310kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 대추방울토마토 (6개, 90g) | 12kcal |
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