- 오늘의명은
- 정석2020.02.23 23:1073 조회0 좋아요
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아침 챙겨먹으면서 건강한 다이어트 하고 싶어요!!!
곧 개강해요~
아침이라 샐러드 만들어 먹기엔 시간이 없을 것 같은데 그때 아이밀 오리얼 푸레이크 먹으며 건강한 하루를 시작하고 싶어요ㅎㅎ 사실 시리얼 먹으면 칼로리도 높고 특히 당류랑 탄수화물 함량이 많아서 부담스러운데 이 제품은 그런 저의 걱정을 해결해 줄 것 같습니다. 더불어 제가 가진 음식에 대한 욕망?도 없애고 싶어요. 다이어트 할 때 맛있는 음식을 먹으면 안된다는 편견, 강박이 생기잖아요ㅎㅎ 그런 체험없이도 충분히 예쁘게 감량할 수 있다는 모습을 보여주고 싶습니다!!
아침이라 샐러드 만들어 먹기엔 시간이 없을 것 같은데 그때 아이밀 오리얼 푸레이크 먹으며 건강한 하루를 시작하고 싶어요ㅎㅎ 사실 시리얼 먹으면 칼로리도 높고 특히 당류랑 탄수화물 함량이 많아서 부담스러운데 이 제품은 그런 저의 걱정을 해결해 줄 것 같습니다. 더불어 제가 가진 음식에 대한 욕망?도 없애고 싶어요. 다이어트 할 때 맛있는 음식을 먹으면 안된다는 편견, 강박이 생기잖아요ㅎㅎ 그런 체험없이도 충분히 예쁘게 감량할 수 있다는 모습을 보여주고 싶습니다!!
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