view-top
55kg 도저~언!!
지존
2016.02.17 02:05
185 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
저녁만 안먹어도 어느정도는 빠질까요?
오늘 첫날인데
아침, 점심, 늦은 간식(배, 바나나) 이정도
먹고 저녁은 안먹었어요.
그래서 지금도 배고파서 못자고 있지요ㅋ
근데 이렇게 저녁만 계속 안먹어도 빠질까요?
전 원래 (주 5~6회) 밤늦게 9~11시에
신랑이랑 집에서 술(소주)과 함께
매일 저녁을 먹었던 몸인데...ㅠㅠ
오늘처럼만 꾸준히 지켜도
어느정도는 빠지겠죠?
제발 빠진다고 해주세요ㅠ
술이라도 끊어야하는데.....
프사/닉네임 영역
55kg 도저~언!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 비포애프터에 비교사진이요
· 칼로리 등록부탁드립니다.
· 운동 칼로리 추가해주세요^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트시작!
0
107
지방저리가
사이클로만 운동하기
0
157
다욧상자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
롱런
02.17 11:54
안먹어도 빠지지만 저녁을 일찍 가볍게 드시고 산책겸 운동을 해주시면 더 잘빠질거같아용~ :)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
전진맘
02.17 07:55
배고파서잠이안올정도라면 굶진마시고 가볍게드세요.닭가슴살.계란.우유등등
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동