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  • 다다라라
  • 초보2020.03.02 03:01115 조회0 좋아요
Q.다이어트 탄수화물
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
조금 급하게 살을 빼고있는데 밥을 먹어도 될까요?

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댓글 (1)

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정석
  • Sweets2222
  • 03.05 02:10
  • 그럼요. 드세요. ^^ 탄단지 적정한 식단이 건강에 좋습니다. 내용구성은 잘하시고 양으로 칼로리 조절하시면 될 것 같아요. 어느정도 운동하실거면 아침점심 적정량 드시고 저녁만 조절하셔도 체중감량 되더라구요.
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