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  • 사라사라진사라
  • 입문2020.03.02 12:1564 조회0 좋아요
3월 2일 유산소 30분
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댓글 (3)

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지존
  • 랭유우
  • 03.02 18:19
  • 사라사라진사라 네 감사합니다 화이팅해요 우리!!!!👍
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입문
  • 사라사라진사라
  • 03.02 18:10
  • 랭유우 아침에 운동은 공복이면 훨씬 좋아져요!! 제가 알기로 유산소는 호흡이 많이 필요할수록 운동강도가 높아서요 자기한테 맞는 운동강도 찾아서 하신다면 도움될거예요:)
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지존
  • 랭유우
  • 03.02 18:02
  • 유산소를 아침에 제가 집에서 슬로우버피랑 암워킹하는데 큰도움이될까요?
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