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  • Aigodooya
  • 입문2020.03.03 16:5734 조회0 좋아요
03월 03일( 운동 351kcal)
운동 351kcal
집안청소
(보통으로, 30분)
96kcal
스쿼트
(1세트, 50회)
12kcal
스파이더맨 플랭크
(보통으로, 3분)
18kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 100회)
70kcal
레그레이즈
(1세트, 100회)
47kcal
스트레칭
(보통으로, 20분)
80kcal
힙 어브덕션
(1세트, 100회)
10kcal
힙 익스텐션
(1세트, 100회)
18kcal

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