view-top
강초코코
초보
2020.03.03 20:03
154 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심도맛있게
아무리다이어트한다지만ㅠ 점심만큼은 맛있는걸 포기할수가 없어서,
직접만들어먹고있어요! 이름을 굳이 붙이자면
*새우야채마파두부덮밥?ㅋㅋㅋ
당근 팽이버섯 파 양파 청경채 청양건고추 등등넣고 새우도넣고
두부는 생그대로 밑에 현미밥작게깔고 맛있게 냠냠챱챱했어요.
자극적이지않게 간조절했어요 오일은첨부터 넣지않고 불끄고
마지막에올리브유 한숟가락넣었어요! 소스는 치킨스톡,춘장쬐끔,찹쌀물넣었답니다. 맛있게먹으면서 다이어트하쟈용♡
프사/닉네임 영역
강초코코
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트중.. 도와주세요
· 사람이 맛있는걸 안먹을수도 없고...
· 저녁...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
03월 03일( 야식 317kcal)
0
69
초롬잉
03월 03일( 점심식사 551kcal)
0
47
Kang1024
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
01270
03.04 02:13
맛있겠어요!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동